あるある

昨日、あるある大辞典で小腸が健康だとよい、というようなことをやっていた。途中で犬と遊んだり、お茶いれたりしてて部分的にしかみていないのよね。とにかく、小腸をリセットしてきれいにするには、発酵食品＆食物繊維のくみあわせがよいらしい。で、てれびでやってたのでお昼ご飯は納豆＆メカブ。それインスタントみそ汁には高野豆腐をプラス。すっごくお腹がふくれましたー。